Novembre, c est le mois sans tabac

Comme chaque année, on en reparle. Et si cette année, en 2021, on se dit, cette fois c est bon. J arrête.

Où plutôt, je ne reprends pas. Car vous arrêtez plusieurs fois par jour votre cigarette. Ça vous savez le faire. Le plus dur est de ne pas reprendre.

Alors comment faire ??

Tout d abord, une image qui rappelle les quelques poisons dans une cigarette

Appétissant, n est ce pas !!!

Sans compter la nicotine qui développe dans votre cerveau cette addiction qui entraîne une consommation de plus en plus importante. Ça c est l'affaire des neurotransmetteurs. Et les votres sont très malins et rusés.

Certains d entre vous pensent également qu en fumant une ou deux cigarettes par jour, il ne risque rien, que ça leur fait du bien, que c est bon pour eux. Dans ce cas, soyez généreux, offrez en a vos enfants.

L hypnose est une méthode efficace pour ne pas reprendre a fumer. Soyez fier de vous, montrez a vos proches que vous aussi vous pouvez changer. Être libre, c est possible.

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